تېرمو لوڭقىنى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى

بەدەننىڭ نورمال ھەرىكىتىنى ساقلاش ئۈچۈن ، ھەر كۈنى يېتەرلىك سۇ ئىچىشى كېرەك.سۇ ئىچىدىغان نۇرغۇن قاچىلار بار.قانداقلا بولمىسۇن ، تېرموس لوڭقىسى ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن قاچا.تېرمو لوڭقىسى بىلەن سۇ ئىچىشنىڭ نۇرغۇن ئەۋزەللىكى بار.بۇ يەردە Amway تېرمو لوڭقىسىنىڭ بەزى ئەۋزەللىكى بار.

تېرمو بىلەن سۇ ئىچىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
1. ئاغزىڭىزنى ئىسسىق چايقىڭ.يېمەكلىك يەپ بولغاندىن كېيىن ، ئىسسىق قايناقسۇ بىلەن ئاغزىڭىزنى بىر نەچچە قېتىم چايقىسىڭىز ، يېمەكلىك قالدۇقلىرىنى چىقىرىۋېتىڭ.بۇ ئېغىزنى پاكىز تۇتۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ، ئىسسىق سۇ بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقىۋېتىڭ ، ئاغزىڭىزدىكى بەزى ئەخلەتلەرنى چىقىرىۋېتىڭ.ئۇخلاشتىن بۇرۇن ، ئىسسىق قايناقسۇ بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقىڭ ، تاماكا ئىسى قاتارلىق غەلىتە پۇراقنى چىقىرىپ ، ئېغىز ۋە كېكىردەكتىكى يېمەكلىك قالدۇقلىرىنى يۇيۇڭ.
2. ئاشقازان ۋە ئۈچەينى ئاستا-ئاستا يۇيۇڭ ، ئەتىگەندە ئورنىدىن تۇرۇپ ، داتلاشماس پولات ۋاكۇئۇم ئىستاكاندا بىر ئىستاكان ئىلمان قايناق سۇ ئىچىڭ ، كېچىدە ئاشقازان ۋە ئۈچەينىڭ چېنىقىشىدىن قالغان قالدۇقلارنى چايقىڭ.
3. ئىسسىق سۇدا چىش چوتكىلاش ، «يۈزىڭىزنى سوغۇق سۇدا يۇيۇپ ، چىشنى ئىسسىق سۇدا چوتكىلاش» ياخشى تۇرمۇش ئادىتى.ئىلمان قايناقسۇ بىلەن چوتكىلاش چىش ۋە ئېغىز بوشلۇقىدىكى كىرلەرنى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلاپلا قالماي ، چىش مىلىكى ۋە ئېغىز نېرۋىسىغا ياخشى ئاسراش رولىنى ئوينايدۇ.
4. كېكىردەكنى ئىللىق ۋە سىلىقلاش.تاماق يېيىش جەريانىدا ، ئېھتىياتسىزلىقتىن كېكىردەك ۋاقىتلىق توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن.قىزىلئۆڭگەچكە زىيان يەتكۈزۈش ئۈچۈن قارىغۇلارچە كولماڭ.ياخشى ئۇسۇل داتلاشماس پولات ۋاكۇئۇم ئىستاكاندىكى ئىسسىق قايناق سۇنى ئىچىش ، ئۇنى يوغان يۇتۇش ۋە قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاش.
5. ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلار دائىم تاماق يېيىش سەۋەبىدىن يېمەكلىك توسۇلۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ ، بەزى كىشىلەر ھېسسىيات جەھەتتە ئارىلىشىش سەۋەبىدىن «كۆكرەك توسۇلۇش» نى شەكىللەندۈرۈشى مۇمكىن.بۇ ۋاقىتتا مەن داتلاشماس پولات ۋاكۇئۇم ئىستاكاندىكى ئىسسىق سۇنى ئىچىپ ئاستا-ئاستا يۇتۇۋەتتىم.تۇيۇقسىز يۈرىكىمنىڭ ئوچۇق ئىكەنلىكىنى ، توسۇلۇشنىڭ ئېلىۋېتىلگەنلىكىنى ھېس قىلدىم.يۈرىكىم راھەت ، چى سىلىق ئىدى.
6. كىشىلەر مەستلىكتىن ئارام ئېلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ ، ئەمما ياخشى ئۇسۇل ھاراقكەشلەرنى دەرھال بىر نەچچە ئىستاكان ئىلمان قايناق سۇ ئىچىش ، ئىسسىق قايناق سۇنى سۇيۇلدۇرۇپ ئىسپىرتنى سۇيۇلدۇرۇپ ، ئادەمنىڭ جىگىرىنى قوغداش ۋە زىياننى تولۇقلاش. ھاراق ۋە قۇسۇش سەۋەبىدىن كۆپ مىقداردا سۇ.
تېرموس ئىستاكاندا سۇ ئىچسىڭىز ، ئىستاكاندىكى سۇنىڭ ئىسسىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ.گىرىم قىلىش ، ئاشقازان ، كېكىردەك ۋە باشقا قىسىملار بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سۇ ئىچكەندىن كېيىن ، ئىللىقلىق ھېس قىلىسىز.بولۇپمۇ قىش پەسلىدە ئىسسىق سۇ سىرتقى مۇھىت ئېلىپ كەلگەن سوغۇق ۋە ھۆللۈكنى پەسەيتىدۇ.